SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ten :D cholera tyle tego wszystkiego ze człowiek ma wode z mózgu i nie potrafi podjąć decyzji czy brac rano po przebudzeniu czy przed treningiem to powiedzcie mi ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie Na opakowaniu kreatyny z Vitalmaxa pisze wyraźnie Kreatynę należy spożywać 20-30 minut przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to powiedzcie mi ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie - to zależy, jesli to nie sa pierwsze dni cyklu - to miesnie sa wstepnie wysycone kreatyną i podwyzoszny poziom bedzie się utrzymywac od kilku dni dokilku tygodni po ostatniej dawce i nie odkopuj starych tematów, masz specjalny topik do zadawania takich pytan: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARMY ? mk-677 i LGD-4033 ?

    Post
    Doping
    PRO

    Chyba nie można tu dawać linku ale jest polska strona ktora ma prosto od brawna caly asortyment między innymi mk677 za 289zl 30 kaps jedną kaps 30mg , jak ta ostaryna w jakich dawkach przez ile czasu brales, co po skończonym cyklu i.t.p ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 17:07:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nutrition-kapsułki 750mg.W dni beztreningowe możesz zmniejszyć dawkę dzienną,ale zawsze zażyj przed snem.HMB i kreatyna wykazują działanie synergistyczne,więc korzystnie jest brać je razem.Oczywiście kreatynę odstawiasz po kilku tygodniach,co do HMB to nie ma takiej potrzeby.To,ile czasu będziesz je zażywał,zależy tylko od twojej kieszeni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18082 Data: 2002-01-21 01:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol::efekty

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Wzrost 170, 98kg i 30lat na karku. Czego mogę się spodziewać po tym cyklu? Chodziło mi przede wszystkim o zrzucenie masy, ale po I tygodniu zauważyłem powiększenie wszystkiego :) Delikatny przyrost siły a przede mną jeszcze albo 5 albo 7 tygodni. Nie podjąłem jeszcze decyzji ile czasu poświęcę na ten cykl. Co o tym myślicie? Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 08:57:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    Nie trzeba podawac powoli tego rodzaju srodka (na szczescie %-)) Kusząco to brzmi. Ile czasu wpuszczałeś? Z minuta była?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o korekte treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] miedzy seriami, 30-90sek, w zaleznosci od dnia i intensywnosci cwiczenia, staram sie trenowac blisko upadku, choc na FBW to trudne dla wszystkich grup miesniowych. Ile czasu powinien trwac trening? Rozumiem ,ze to zalezy od zmeczenia miesni. Tak jak mowilem odwiedze fizjo jak bede mogl. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 4/9/2024 7:27:36 AM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2024-04-09 07:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kalkulator dietetyczny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Swoja droga to niewiarygodne ile czasu takie śmieci moga się poniewierać po sieci i jeszcze pozycjonować w googlach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po treningu jeść białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ale mianowicie chodziło mi o to ile czasu trzeba odczekać po trningu żeby zjeść białko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu czeka sie na wyniki Panowie może wiecie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 00:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wszystko zależy od tego, ile czasu minęło od złamania. Ja miałam nastawiany po ok godzinie i średnio bolało, chyba gorzej jeżeli np.po kilku dniach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożenie kurczaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mozna tak, nieweim ile czasu co do porcjowania, to smpa w artykule podal zeby porcjowac po ugotowaniu bo przez przecinanie wyplywaja bialka i inne rzeczy, czy jakos tak xd pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 16:13:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o treningu jednej partii dziennie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    yaskhy i jak efekty??? a ile czasu juz tak masz??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...shaft3 przesadzasz ...leonstar powiedz mi dlaczego doradzasz mu iniekcje igla 0,5 lub 0,6... a dodajesz ze musi miec wielkie dupsko aby uzywac 0,8 opowiedz mi ile czasu zajmuje Ci wcisniecie 4ml deci uzywajac igly 0,5 lub 0,6??? co ma byc w tym bardziej przyjemnego? bedzie mniej bolalo fakt... ale olej bedzie ciezko wchodzil... przez co tez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok napisz lepiej ile czasu kolega cwiczy, jego wymiary i ktory to bedzie jego cykl, bo 200 mety np. na pierwszy cykl w dodatku w polaczeniu z testosteronem to gruba przesada.100 tabletek spokojnie wystarczy i niech nie przekracza 200 mg tescia tygodniowo, chyba ze chce zrobic z siebie maskotke Michelina.Jabol5 ty tez wypelnij profil bo przez modow [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 14:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolega wyżej napisał Ile czasu i jaka dawka. Testa daj z 500mg/week a Bolda 600/750/week Jak nie masz kasy na takie dawki no to nie zaczynaj bolda bo to nie ma sensu. 1-18 test 1-18 bold Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-01-11 11:57:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 11:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk rovamycine a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wybaczcie, że odświeżam, ale nie znalazłem tu odpowiedzi na zadane pytanie... Ile czasu po odstawieniu antybiotyku można zacząć już pić? Przestałem brać wczoraj, jutro wieczorem mam imprezę. Antybiotyk to oczywiście wymieniony w temacie rovamycine. Zmieniony przez - kaytek w dniu 2008-09-27 01:06:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 01:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Każdy robi to co uzna za dobre dla jego samego. Nigdy nie wiesz ile czasu ktoś spędza w pracy i jak ciężko pracuje. Nie porównuj się do innych tylko rób swoje. Może w Twoim przypadku jest zbędna ale nie jednemu po 12 godzinach ciężkiej fizycznej pracy pomaga się zebrać na trening. PS nie każdy ma tak silną wolę jak Ty :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 09:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WAT - Wojskowa Akademia Techniczna

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A jak jest z czasem wolnym? Gdzie potem trzeba odpracować te 5 lat? Ile czasu trwają studia?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak wybrać

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ile czasu ćwiczysz , jakim planem ćwiczyłeś o ile wgl. ćwiczyłeś ? Podaj więcej informacji .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-06-15 22:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)